सुश्री सहर

सुन्दरता र पोषण लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न सुनिश्चित गर्न पोषण र स्वास्थ्य व्यवस्थापनको धारामा व्यावसायिक करियर अगाडि बढाउन खोज्ने जिम्मेवार व्यक्ति। व्यक्तिहरूको आवश्यकताहरूको मूल्याङ्कन गर्न र उत्तम आन्तरिक र बाह्य सुन्दरतालाई प्रवर्द्धन गर्न व्यक्तिगत जीवनशैली योजनाहरू विकास गर्नमा निपुण। पोषण र खानाले सुन्दरता, स्वास्थ्य, तौल र जीवनशैलीलाई कसरी असर गर्छ भन्ने बारे गहिरो बुझाइ प्रस्तुत गर्दै।

शैक्षिक योग्यता

• डिप्लोमा - पोषण र स्वास्थ्य शिक्षा

उपचार र सेवा विशेषज्ञता

• वरिष्ठ सल्लाहकार (पोषणविद् र क्लिनिकल डाइटिसियन) - एमपी हार्ट क्लिनिक (डाइटिसियन काजल) (मे २०२४ - अप्रिल २०२५)
• योजना बनाउनु अघि ग्राहकको खाने बानी र आहारको आवश्यकताहरूको राम्ररी विश्लेषण गरियो।
• ग्राहक लक्ष्यहरू र समग्र कल्याण सुधारहरूलाई समर्थन गर्ने व्यक्तिगत योजनाहरू सिर्जना गरियो।
• उचित पोषण र जीवनशैली परिवर्तनका फाइदाहरू बारे ग्राहकहरूलाई शिक्षित गरियो।
• पोषक तत्व र रेसिपीहरूको बारेमा पूर्ण जानकारी सहितको भोजन योजनाहरू विकास गरियो
• प्रगति निगरानी गर्न, उनीहरूलाई उत्प्रेरित गर्न र कुनै पनि अवरोध वा चिन्ताहरूलाई सम्बोधन गर्न ग्राहकहरूसँग नजिकबाट काम गरें। फ्रीलान्स - मेकअप आर्टिस्ट (सेप्टेम्बर २०२२ - अप्रिल २०२४)
• विवाह, फोटो सुट, फेसन शो, सम्पादकीय/छाप्ने काम, भिडियो, विशेष कार्यक्रमहरूको लागि मेकअप र अन्य सौन्दर्य प्रसाधन र सेवाहरूको व्यावसायिक प्रयोग प्रदान गर्दछ तर सीमित छैन।
• स्थान र स्टुडियोमा रहेका ग्राहकहरूलाई एयरब्रस र अन्य मेकअप एप्लिकेसनहरू प्रदान गर्दै, आइल्याश एक्सटेन्सनहरू।
• ग्राहकहरूलाई वर्तमान प्रवृत्ति, उत्पादनहरू, र सामान्य छाला हेरचाह सिद्धान्तहरू र प्रक्रियाहरूको बारेमा सल्लाह दिए।

पुरस्कार र मान्यता

• नयाँ दिल्लीको ल्याक्मे एकेडेमीबाट व्यक्तिगत ग्रुमिङ कोर्स पूरा गरें। ल्याक्मे इन्स्टाग्राम पेजमा नैतिक भारतीय पोशाकको लागि मोडेलको रूपमा चित्रित। सामाजिक सञ्जाल (@dazzling_sahar) मार्फत ग्रुमिङ सीपहरूलाई च्यानलाइज गर्दै।
• ग्रुमिङ र हस्पिटालिटी कक्षाहरूमा प्रदर्शनको लागि फ्र्याङ्कफिन इन्स्टिच्युटका संकायबाट प्रशंसा।
• राष्ट्रिय चित्रकला प्रतियोगितामा दुई पटक स्वर्ण पदक विजेता
• उत्कृष्ट हस्तलेखनको लागि सम्मानित
• फोहोर कला शिल्पको लागि पुरस्कार
• विद्यालयको वार्षिकोत्सव समारोहमा प्रस्तुति
• वालिया ग्लोबल एकेडेमीका लागि खेलकुद कप्तान
• स्कूलको खेलकुद टोलीको सदस्य। राष्ट्रिय स्तरमा प्रहारमा सहभागिता।

रुचि को व्यावसायिक क्षेत्र

• पोषण र आहारशास्त्र

कार्य अनुभव विवरण

• वरिष्ठ सल्लाहकार (पोषणविद् र क्लिनिकल डाइटिसियन) - एमपी हार्ट क्लिनिक (डाइटिसियन काजल) (मे २०२४ - अप्रिल २०२५)
• योजना बनाउनु अघि ग्राहकको खाने बानी र आहारको आवश्यकताहरूको राम्ररी विश्लेषण गरियो।
• ग्राहक लक्ष्यहरू र समग्र कल्याण सुधारहरूलाई समर्थन गर्ने व्यक्तिगत योजनाहरू सिर्जना गरियो।
• उचित पोषण र जीवनशैली परिवर्तनका फाइदाहरू बारे ग्राहकहरूलाई शिक्षित गरियो।
• पोषक तत्व र रेसिपीहरूको बारेमा विस्तृत जानकारी सहितको भोजन योजनाहरू विकास गरियो।
• प्रगति निगरानी गर्न, उनीहरूलाई उत्प्रेरित गर्न र कुनै पनि अवरोध वा चिन्ताहरूलाई सम्बोधन गर्न ग्राहकहरूसँग नजिकबाट काम गरें। फ्रीलान्स - मेकअप आर्टिस्ट (सेप्टेम्बर २०२२ - अप्रिल २०२४)
• विवाह, फोटो सुट, फेसन शो, सम्पादकीय/छाप्ने काम, भिडियो, विशेष कार्यक्रमहरूको लागि मेकअप र अन्य सौन्दर्य प्रसाधन र सेवाहरूको व्यावसायिक प्रयोग प्रदान गर्दछ तर सीमित छैन।
• स्थान र स्टुडियोमा रहेका ग्राहकहरूलाई एयरब्रस र अन्य मेकअप एप्लिकेसनहरू प्रदान गर्दै, आइल्याश एक्सटेन्सनहरू।
• ग्राहकहरूलाई वर्तमान प्रवृत्ति, उत्पादनहरू, र सामान्य छाला हेरचाह सिद्धान्तहरू र प्रक्रियाहरूको बारेमा सल्लाह दिए।