डा. सय्यदा आरिफा तस्नीम

डा. सय्यदा आरिफा तस्नीम (एमएससी, डिप। रिह्याब। साइक।, एमफिल, पीएचडी), एक दूरदर्शी एकीकृत क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक, अपोलो स्पेक्ट्रा र रिकप हेल्थमा UNSAD स्वास्थ्य निर्देशक र सीईओ, परामर्शदाता मनोवैज्ञानिकको रूपमा सेवा गर्छिन्। १४ वर्ष भन्दा बढीको क्लिनिकल र अनुसन्धान अनुभवका साथ उनी कर्पोरेट मानसिक कल्याणमा अग्रणी छिन्, उनी उच्च-प्रभाव, प्रमाण-आधारित उपचारहरूमा विशेषज्ञ छिन् र उनको आकर्षक कार्यशालाहरू र व्यक्तिगत हस्तक्षेपहरूको लागि परिचित छिन्, डा. तस्नीम कार्यस्थलमा मनोवैज्ञानिक सुरक्षा, बर्नआउट रोकथाम, र भावनात्मक लचिलोपनमा केन्द्रित छिन्।

डा. तस्नीमले क्यालिफोर्निया सम्मोहन संस्थान, संयुक्त राज्य अमेरिकाबाट माइन्डफुलनेस कोच, ग्रुप लाइफ कोच, र सम्मोहन चिकित्सकको रूपमा प्रमाणपत्र प्राप्त गर्नुभएको छ। यौन चिकित्सा, मनोविश्लेषण, सपना विश्लेषण, र लत परामर्श जस्ता विशेष क्षेत्रहरूमा उनको विशेषज्ञताले कल्याणको लागि उनको व्यापक र समग्र दृष्टिकोणलाई अझ जोड दिन्छ।

आफ्नो नवीन र रूपान्तरणकारी उपचारात्मक मोडालिटीहरूका लागि प्रसिद्ध, डा. तस्नीम अभूतपूर्व माइन्डफुलनेस-आधारित द्वन्द्वात्मक व्यवहार थेरापी (MBDBT) का निर्माता हुन्। यो अद्वितीय हस्तक्षेप, भावनात्मक जागरूकता अभिव्यक्ति थेरापी (EAET), भावनात्मक स्वतन्त्रता प्रविधि (EFT), सोमाटिक आँखा आन्दोलन डिसेन्सिटाइजेशन रिप्रोसेसिङ (SEMDR), र ब्रेनस्पटिङ जस्ता अन्य अत्याधुनिक दिमाग-शरीर प्रविधिहरूमा उनको दक्षतासँगै, उनलाई प्रभावकारी र प्रमाण-आधारित मानसिक स्वास्थ्य सेवाको अग्रपंक्तिमा राख्छ। उनी सेप्टेम्बर २०२५ मा भारतको बैंगलोरमा एशिया प्यासिफिक HRM कांग्रेस र अवार्ड्समा धेरै अन्तर्राष्ट्रिय कल्याण विशेषज्ञहरूसँग "कार्यस्थलको सम्बन्धको महत्वपूर्ण भागको रूपमा मानसिक स्वास्थ्य र कल्याणको महत्त्व" मा प्यानलिस्ट पनि रहेकी छिन्।

शैक्षिक योग्यता

• क्लिनिकल मनोविज्ञानमा पीएचडी - क्राइस्ट विश्वविद्यालय, २०२५    
• क्लिनिकल मनोविज्ञानमा एमफिल - जैन विश्वविद्यालय, २०१९    
• पुनर्वास मनोविज्ञानमा डिप्लोमा - अलवर विश्वविद्यालय, २०१४

उपचार र सेवा विशेषज्ञ

• अवसाद
• चिन्ता
• तनाव
• मनोवैज्ञानिक अवस्थाहरू
• व्यक्तित्व विकारहरू
• द्विध्रुवी विकार
• OCDs
• IBS,
• लामो दुखाइ
• Fibromyalgia
• बोडरलाइन व्यक्तित्व विकार, आदि। 

पुरस्कार र मान्यता

• APA सँग सदस्यता
• उपाध्यक्ष, भारतीय मनोवैज्ञानिक संघ
• SCARF फाउन्डेसन द्वारा सूचित
• चेन्नई, MBDBT पेटेन्ट गरिएको हस्तक्षेप
• राष्ट्रिय/अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलनहरूमा प्यानलिस्ट

रुचि को व्यावसायिक क्षेत्र

• क्लिनिकल अवस्थाहरू
• परामर्श
• समूह सत्रहरू
• कर्पोरेट सत्रहरू

व्यावसायिक सदस्यता

• APA सदस्यता
• भारतीय रेडक्रस

 अनुसन्धान र प्रकाशनहरू

प्रकाशनहरू: 

• तस्नीम, एसए, र पनवार, एन. (२०१९)। शैक्षिक आत्मविश्वास र सजगता: लैङ्गिक भिन्नताहरूमा एक अध्ययन। सामाजिक विज्ञान र आर्थिक अनुसन्धानको अन्तर्राष्ट्रिय जर्नल, ४(६)। [ISSN: २४५५-८८३४] बाट प्राप्त।
• तस्नीम, एसए, र पनवार, एन. (२०२०)। स्नातक विद्यार्थीहरूमाझ सजगतामा योगदानकर्ताको रूपमा भावना नियमन र मनोवैज्ञानिक कल्याण। मानव क्षेत्र। https://doi.org/10.1007/s42087-020-00144-4
• तस्नीम, एसए, थोमस, केए, र पनवार, एन. (२०२४)। आईटी कर्मचारीहरूमा माइन्डफुलनेस-आधारित द्वन्द्वात्मक व्यवहार थेरापी (एमबीडीबीटी) तालिमको प्रभाव: एक हस्तक्षेप-आधारित दृष्टिकोण। काटेवरापु, एस., सिंह, एपी, तिवारी, पी., वार्श्ने, ए., लंका, पी., प्रधान, ए., पनवार, एन., र वांगनु, केएस (एड्स) मा। एकीकृत स्वास्थ्य सेवामा स्वास्थ्य मनोविज्ञान। रूटलेज, न्यूयोर्क। ISBN 978-1-003-59680-6 (ebk)
• तस्नीम, एसए (२०१९)। भारतमा मनोवैज्ञानिकहरूको भ्रामक भूमिका: शासक निकायको आवश्यकता। बेङ्गलोरु क्रॉनिकल।

पेटेन्ट प्रकाशन: 

• तस्नीम, एसए, र थोमस, केए (२०२४)। माइन्डफुलनेस-आधारित द्वन्द्वात्मक व्यवहार थेरापी (MBDBT): उच्च-तनाव आईटी इकोसिस्टममा भावनात्मक लचिलोपनको लागि एक विशेष प्रविधि (भारतीय पेटेन्ट आवेदन प्रकाशन नम्बर २०२४४१०९८७६४ ए)। पेटेन्ट कार्यालय, भारत सरकार।

प्रशिक्षण र सम्मेलनहरू

कागज प्रस्तुतिहरू

• तस्नीम, एसए, थोमस, केए, र पनवार, एन. (२०२२, अक्टोबर ९)। आईटी कर्मचारीहरूमाझ माइन्डफुलनेस-आधारित द्वन्द्वात्मक व्यवहार थेरापी (एमबीडीबीटी) हस्तक्षेपको प्रभावकारिता [कागज प्रस्तुतीकरण]। ११ औं भारत अन्तर्राष्ट्रिय मनोवैज्ञानिक विज्ञान कांग्रेस, हाइब्रिड मोड।
• तस्नीम, एसए, थोमस, केए, र पनवार, एन. (२०२३, सेप्टेम्बर २२)। आईटी कर्मचारीहरूमाझ माइन्डफुलनेसको सम्बन्धमा भावनात्मक थकान र भावना नियमन [कागज प्रस्तुतीकरण]। अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलन, प्रिमस, डब्ल्यूडीपीआई, र मायोपेन २०२३।
• तस्नीम, एसए, थोमस, केए, र पनवार, एन. (२०२३, सेप्टेम्बर २३)। आईटी पेशेवरहरूको लागि माइन्डफुलनेस-आधारित द्वन्द्वात्मक व्यवहार थेरापी [निमन्त्रित व्याख्यान]। अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलन, प्रिमस, डब्ल्यूडीपीआई, र मायोपेन २०२३।